2017-08-19から1日間の記事一覧

セロトニンのサプリメントが時差ボケを解消できるって本当？

海外などに行って時差ボケのせいで夜眠れない！そんな経験をしたことがある人もいるでしょう。楽しい海外旅行なのに、時差ボケのせいで寝不足になっていまい、体調を崩してしまう人もいますよね。そんな辛い時差ボケを解消するのに、セロトニンサプリメン…